Depresyon ve Sağlıklı Duygusal Sınırlar: Kendinizi ve Diğerlerini Nasıl Korursunuz?
Depresyon, zihinsel sağlık sorunları arasında yaygın bir durumdur ve milyonlarca insanı etkiler. Bu, duygudurumda ciddi bir düşüşle karakterizedir ve hayat kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Ancak, depresyonla mücadele etmek için bazı stratejiler ve sağlıklı duygusal sınırlar oluşturma becerileri geliştirmek mümkündür. Bir bireyin duygusal sınırları, başkalarıyla etkileşimde bulunurken nasıl hissettiğini, neyi kabul [...]